Noodle abur cubur mu? Birçok kişinin bilgisine göre hazır erişteler hiçbir besin içeriği olmayan abur cuburlardır. Öncelikle hazır eriştelerin ham maddeleri, ana bileşenleri buğday, un, kurutulmuş sebze yaprakları vb. olup bunların hepsi insan vücuduna faydalıdır. Hazır eriştelerin yağ oranı %16-18’dir ki bu da hamburgerlerden ve kızarmış tavuklardan daha azdır. Abur cubur gıdalar nelerdir? Çerez, waffle, çikolata, şekerleme, gazlı içecekler, buzlu çaylar, meyveli gazlı içecekler, kek, bisküvi gibi unlu mamuller, krema, mayonez gibi yağlı soslar dediğimiz abur cuburlar çocukların sağlığına hiçbir katkı sağlamadığı gibi, aşırı enerji alımına ve şişmanlamasına da neden olmaktadır. Dondurma abur cubur sayılır mı? Çöp gıda dendiğinde akla…
Yorum Bırak