Belirsizliklerle nasıl başa çıkarsın? Belirsizlikten Kaynaklanan Stresle Başa Çıkmak İçin 10 İpucu 1- Kendinize karşı nazik olun. … 2- Geçmişteki başarılarınızı düşünün. … 3- Yeni beceriler geliştirin. … 4- Haber tüketiminizi sınırlayın. … 5- Kontrol edemeyeceğiniz şeyler hakkında düşünmekten kaçının. … 6- Kendinizden tavsiye alın. … 7- Kişisel hijyeninize dikkat edin. Daha fazla makale… Belirsizlik insan psikolojisini nasıl etkiler? İnsanlarda birçok tepkiye yol açabilen belirsizlik, bazen kişinin kontrol duygusunu zorlayabilir ve insanlar genellikle geleceği bilmedikleri durumlarda bir miktar rahatsızlık hissederler. Bu nedenle, kontrol duygusunu sorgulamak kişide stres, korku veya kaygı gibi duygusal tepkilere yol açabilir. Belirsizlik hissi neden olur? Örneğin,…
Yorum Bırak