Düzensiz beslenme neye yol açar? Depresyon riskini artırır. Sağlıksız ve yetersiz beslenme alışkanlıkları; Yorgunluğa, fiziksel performansın azalmasına ve kısıtlamaya yol açar ve bu nedenle ruh halimiz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kötü beslenme alışkanlıkları, kan şekeri seviyelerinin kötüleşmesine yol açtığı için depresyon riskini artırır. Dengesiz beslenme nelere sebep olur? Yetersiz ve dengesiz beslenmeden hangi hastalıklar ortaya çıkabilir? A vitamini eksikliğinden kaynaklanan gece körlüğü. Raşitizm (çocuklarda görülür).Daha fazla makale…•29 Ağustos 2022 Yetersiz beslenme nelere sebep olur? Yetersiz beslenme hem kasların hem de bağışıklık sisteminin genel olarak zayıflamasına yol açar. Yetersiz beslenme ayrıca sindirim sorunlarına ve susuzluğa da yol açabilir. Vitamin ve…
Yorum Bırak