Kaç çeşit terapi var? Bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ve grup terapisi kullanılmaktadır. Kaç tane psikoterapi ekolü var? Düşüncemizi etkileyen inançlardan bahsettiğimizde, bazen şemalar ve travmatik hafıza ağlarıyla karşılaşırız. Bu yazıda, günümüzde en yaygın kullanılan dört temel psikoloji okulu hakkında bilgi vereceğim: Psikodinamik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR Terapisi ve Şema Terapisi. En iyi terapi yöntemi nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi; Güçlü çağdaş bilimsel altyapıya sahip, hızlı ve etkili bir terapi yaklaşımıdır. Günümüzde tüm psikolojik sorunlarda kullanılabilen son derece güvenilir ve geçerli bir terapi yöntemidir. Terapi ekolleri nelerdir? Başlıca terapi ekolleri arasında psikodinamik/psikanalitik terapi, davranışçı terapiler, varoluşçu terapi, hümanistik terapi,…
Yorum Bırak